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Wie man seine Schnürsenkel bindet…

Hättest du gedacht, dass du vielleicht schon dein ganzes Leben lang deine Schnürsenkel falsch gebunden hast? Gemäss dem kurzen TEDtalk von Terry Moore habe ich selber das tatsächlich schon seit immer falsch gemacht ;) – Naja, eigentlich will ich dich mit diesem Eintrag nicht dazu bewegen, es endlich richtig zu machen, sondern dich vielleicht einfach mal der Aufgabe zu stellen, deine Schuhe auf eine andere Art zu binden. Wie einfach fällt dir das? Ich muss mich auch jetzt, zwei Wochen später immer noch mächtig konzentrieren um meine Schuhe, auch wenn es nur eine kleine Abänderung des erlernten ist, mit dem „besseren“ Knoten zu binden. Wie oft, kommt es wohl vor, das wir manche Dinge im Leben immer wieder gleich angehen und gar nicht merken, dass es vielleicht einfacher oder sogar „besser“ gehen würde, wenn wir es mal auf eine andere Weise probieren würden. Zudem bin ich der festen Überzeugung, dass uns lebenslanges um- und erlernen fit im Hirn und Geist hält. Mein Grossvater hat mit knapp 85 Jahren vor kurzem nach wohl fast sechzig Jahren wieder angefangen Handorgel zu spielen. Du solltest mal sehen welche Freude es ihm bereitet, längst Vergessenes wieder neu zu Entdecken und neues zu Erlernen. Wirklich bewundernswert.

So aber jetzt: How to tie your shoes!

Kenne deine Kraftquellen

In den letzten Wochen ist mir wieder einmal wirklich bewusst geworden, wie wichtig es ist seine eigenen Kraftquellen zu kennen. Mit „Kraftquellen“ meine ich Personen, Dinge oder Tätigkeiten, bei denen man sich wieder neue Energie, Mut und Kreativität holen kann. Kraftquellen sind wohl für jeden Menschen an anderen Orten zu finden. Für mich sind es zum Beispiel Musik & Singen, ein entspannendes, heisses Bad oder ein gutes Gespräch mit einer Person, der ich mich voll und ganz öffnen kann oder ein halbstündiger Spaziergang. Falls du deine Kraftquellen noch nicht kennst, solltest du dir unbedingt einmal Gedanken machen bei welcher Tätigkeit oder unter welchen Umständen du innert kurzer Zeit voll aufblühst und wieder ein Lächeln auf deine Lippen gezaubert wird. Mach dir vielleicht sogar eine Liste wo du die wichtigsten Punkte aufschreibst, damit du sie immer zur Hand hast, wenn du mal wieder vergessen solltest, was dir gerade wirklich gut tun würde :) – Immer gut drauf zu sein gelingt wohl niemandem und ist vielleicht auch gar nicht nötig. Aber zu wissen wie man seine Stimmung jederzeit wieder anheben kann ist etwas sehr wertvolles!